Qu’est ce que c’est ?
C’est une maladie dégénérative du cerveau : une destruction des cellules nerveuses surtout au niveau des régions responsables de la mémoire et du langage. C’est comme si le cerveau vieillissait prématurément. Elle apparaît vers l’âge de 60 ans en moyenne.

Pourquoi ? La maladie d’Alzheimer serait une combinaison de facteurs de risque: Hypertension artérielle, Hypercholestérolémie, Obésité et /ou excès de poids, Diabète, Tabagisme. Il existerait une certaine prédisposition génétique mais les études sont en cours.

Comment cela se manifeste ?
Il existe des stades de la maladie :

Stade léger : Perte de mémoire surtout de la mémoire à court terme : les informations récentes (nouveau numéro de téléphone, mots d’une liste…)
Ceci s’accompagne de troubles du langage (difficulté à s’exprimer…), coordination des mouvements, reconnaissance des objets…)
La mémoire à long terme est préservée.

Stade modéré : La personne a de plus en plus du mal à gérer son argent par exemple, à faire des choix, à juger…, en bref de la difficulté à exécuter des tâches habituelles (planning de repas, retrouver des objets…)

Stade avancé : hallucinations, délires, désorientation et aggravation de la perte de mémoire. Le malade nécessite alors une assistance permanente car il ne peut même plus s’occuper de son hygiène.

ATTENTION ! Il faut distinguer la maladie :d’une carence en vitamine B12, d’un dysfonctionnement de la glande thyroïde, d’une dépression, d’un accident vasculaire cérébral…que seul un médecin peut diagnostiquer !!!

Que faire ?
Il n’y aurait aucun moyen de prévention jusqu’à présent à part la réduction des facteurs de risque et l’adoption de régimes qui évitent ces derniers : favoriser les huiles végétales, les légumes et les fruits et poissons et une alimentation riche en vitamine B, suivre un régime hypo sinon normo calorique, favoriser une alimentation riche en anti oxydants (vitamine E…)
Entraîner le cerveau, exercer des activités intellectuelles et des exercices physiques